72.55kg

痩せない、増えてる。。。

今日のメニューはこちら。

・筋トレ　45分
・エアバイク　30分
・スリムボクシング　45分
・ランニング　30分
・プール　500m

・筋トレ　45分
・ランニング　30分


う～ん、運動が足りない。

銀の匙 Silver Spoon 12

『銀の匙 Silver Spoon 12』 (少年サンデーコミックス)



八軒達の、2年生の生活。

農業高校と言う、他とは違う高校生活を
1年生の時点で紹介するように描き、
そして八軒と、農業の新たな可能性みたいなものが、
これから描かれていくのかと思います。

清武弘嗣 フォトエッセイ 『 だから僕は、前に進める。 』

清武弘嗣 フォトエッセイ 『 だから僕は、前に進める。 』



タイトル通りですが、清武弘嗣のフォトエッセイ。

清武の日々の思いがつづられていて、読んで幸せ。


清武の活躍、応援しています。

72.50kg

また、増えた。

前回、減った理由は分からないけど、
今回、増えた理由も分からない。

ともかく、今日のメニュー。

・筋トレ　30分
・エアバイク　60分
・ランニング　45分
・NIKE TRAINING CLUB30　30分

・プール　300m

・エアバイク　15分
・キックシェイプ　30分
・エアバイク　15分
・ランニング　30分

昼の3時にジムに行って、
あーだ、こーだで、夜の10時までいた。

これで痩せないんだから、どうしようもない。
別に諦めているわけじゃないけど、
ともかく、よー運動したわw

南古島学園

『南古島学園』



こちらも、アタモトの、なんというか不思議な日常系漫画。

このマンガも説明するとなると、
南の小島に転向した少年、ひとつの学年が2人で1年から3年まであって、
その学年の内、一人は犬で、1クラスが小さな島になっていて、
教室移動は島の地下通路を使って。

なんだか、説明していて、また「おかしい人」みたいになってきた。


まあ、面白いっちゃ面白いんですけど、
なんとも不思議な世界だなあ。

タベモノ戦線異状ナシ 4

『タベモノ戦線異状ナシ 4』



作者アタモトの、なんというか、
ある種、日常系漫画。

今更ながら、どんな世界の話と聞かれたら、答えに窮するなあ。

架空の村（？）があって、そこでは、
カリカリ派、缶詰派、味噌汁掛けご飯派、生肉派の派閥があって、
住人は、軍服を着ているけど、犬でもあり、人の姿もあり。

説明しようとしたら、「おかしい人」になった感じがした。


小難しい話は置いておいて、
なんか面白いです。

BB戦士三国伝武将大全

『BB戦士三国伝武将大全』 (DENGEKI HOBBY BOOKS)



「真・三国無双７」を買ったので、
なんか、三国志熱が上がってきて購入した本。

あらかた三国志の副読本は読んでしまった感があるのと、
SDガンダムが好きなんで、辿り着いた一冊。


発売されたのがアニメ放送前なんで、
その当たりの話がないのが残念。

MM9―destruction―

『MM9―destruction―』 (創元SF文庫)



1巻が、オムニバス的な短編、
2巻が長編。

そして、この3巻は、2巻から続く長編の続き。

この稀有な「怪獣小説」の面白さは、
怪獣好きに是非読んでいただきたい。

71.70kg

休みの日にしては、いつもより早起きして、
午後イチからジムへ。

早く着いた分、長めの運動。

今日のメニュー

・筋トレ　30分
・エアバイク　50分

・TIPファンクショナルTIME　30分

・プール　15分　500m

・エアバイク　30分
・ランニング　50分
・筋トレ　10分

ランニングが、まだ時速9kmがやっと。
時速10kmでは45分が持たない。

平日とかも走れば、変わるんだろうか。


あと、TIPファンクショナルTIMEは、
毎回、日曜日にジムに行く日は参加するようにしてるけど、
なかなか楽にならない。

毎回、汗だくでクタクタ。
そういう運動なんだから当たり前だけど、
楽にこなせるようになりたい。


あ、結構減ってます。

でも、何があって、体重が減ったのかは、
あんまりわかってません。

強いて言うなら、金曜日が忙しくて、
昼食を抜いたぐらい。

それと、水曜日の晩飯を食べれなかったなぁ。



まあ、引き続き体重を減らせるように頑張ろう。

白暮のクロニクル 3

『白暮のクロニクル 3』 (ビッグコミックス)



3巻でまた、新しい展開。

1話完結ではなく、1巻完結の展開で進むようです。
なので、購入した巻で話が完結するので、
読みやすくて助かる。


ほめるべきところは他にも山ほどあるでしょうけど、
私からは、これで。