測定せず

この年末は、どうしたわけか忙しくて、
忘年会だけで６つ。

この日は、３つ目の忘年会で、
その前にジムでした。

メニュー
・TRXオールワークアウト　２０分
・ランニング　３０分
・NIKE　TRAINING CLUB30　30分
・プール　８００m
・ミット打ちボクシング　６０分


ふともも千切れるかと思うぐらい、しんどかった。


で、時間ぎりぎりになったので、
体重を測ることも、シャワーを浴びることもなく、
後にする。


たぶん、食ってばかりの飲み会なので、
体重が・・・。