×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ちょっと減った。
もっと、もっと減らさないと。
今日のジムのメニューはこちら。
・筋トレ 60分
・エアバイク 30分
・スリムボクシング 45分
・ランニング 50分
・プール 500m
・筋トレ 40分
・エアバイク 30分
で、その晩はTRPGの準備で一睡もせず。
ちゃんと睡眠も取らんとなあ。
もっと、もっと減らさないと。
今日のジムのメニューはこちら。
・筋トレ 60分
・エアバイク 30分
・スリムボクシング 45分
・ランニング 50分
・プール 500m
・筋トレ 40分
・エアバイク 30分
で、その晩はTRPGの準備で一睡もせず。
ちゃんと睡眠も取らんとなあ。
[0回]
PR
『二ツ星駆動力学研究所 2』 (ヤングジャンプコミックス)
ミニ四駆に情熱を傾ける、いい意味でダメな大人たちの日常。
普段、仕事で頑張っているからこそ、できること。
オンもオフも情熱をかけることこそ、素晴らしい。
ミニ四駆に情熱を傾ける、いい意味でダメな大人たちの日常。
普段、仕事で頑張っているからこそ、できること。
オンもオフも情熱をかけることこそ、素晴らしい。
[0回]
『[図解]ワールドカップで世界がわかる!』
ワールドカップ開催年ということで、
書籍もサッカー関連のものが充実しています。
こちらもそのひとつ。
いりいろな世界のクラブ、リーグが、
どのような状況にあるのか、どのような経緯で成立したか、
それが簡単に知りえる一冊。
単にサッカーだけを語るだけでなく、
社会科の授業のように世界情勢も分かる良書なので、
サッカーに興味のない方にもおすすめです。
ワールドカップ開催年ということで、
書籍もサッカー関連のものが充実しています。
こちらもそのひとつ。
いりいろな世界のクラブ、リーグが、
どのような状況にあるのか、どのような経緯で成立したか、
それが簡単に知りえる一冊。
単にサッカーだけを語るだけでなく、
社会科の授業のように世界情勢も分かる良書なので、
サッカーに興味のない方にもおすすめです。
[0回]
『伸ばす力
レヴィー・クルピ 世界で輝く「日本人選手」育成レシピ』
セレッソ大阪で長年指揮をとった名伯楽、
レヴィー・クルピの自伝。
セレッソ監督時代の話はもとより、
ブラジル監督時代も語る。
そして何より、クルピが育てた選手のことも。
香川、清武、柿谷だけでなく、
山口、扇原、健勇に拓実、マルにジュンジュン。
今は、苦しい時期にいるセレッソだけど、
クルピが見てきた選手は間違いなく一流の選手達。
セレッソではタイトル獲得はなりませんでしたが、
一流監督であったことが、過去の実績と、
語る言葉から分かります。
叶うなら、やはり戻ってきてほしいという思いがありますが、
いつまでもクルピに甘えてばかりもいられません。
少しでも早く、クルピのようにセレッソを強くしてくれる、
今のペッツァイオリ監督には、そうなってほしいと、切に願います。
レヴィー・クルピ 世界で輝く「日本人選手」育成レシピ』
セレッソ大阪で長年指揮をとった名伯楽、
レヴィー・クルピの自伝。
セレッソ監督時代の話はもとより、
ブラジル監督時代も語る。
そして何より、クルピが育てた選手のことも。
香川、清武、柿谷だけでなく、
山口、扇原、健勇に拓実、マルにジュンジュン。
今は、苦しい時期にいるセレッソだけど、
クルピが見てきた選手は間違いなく一流の選手達。
セレッソではタイトル獲得はなりませんでしたが、
一流監督であったことが、過去の実績と、
語る言葉から分かります。
叶うなら、やはり戻ってきてほしいという思いがありますが、
いつまでもクルピに甘えてばかりもいられません。
少しでも早く、クルピのようにセレッソを強くしてくれる、
今のペッツァイオリ監督には、そうなってほしいと、切に願います。
[0回]
増える一方。
今日のジムのメニューはこちら。
・筋トレ 40分
・エアバイク 30分
・スリムボクシング 45分
・ランニング 50分
・プール 500m
・筋トレ 40分
・エアバイク 30分
昼間、BBQで肉食いすぎたせいか。
今週は、忙しくて不規則な生活だったのも頂けない。
でも、来週はTRPGの準備で、きっと不規則。
今日のジムのメニューはこちら。
・筋トレ 40分
・エアバイク 30分
・スリムボクシング 45分
・ランニング 50分
・プール 500m
・筋トレ 40分
・エアバイク 30分
昼間、BBQで肉食いすぎたせいか。
今週は、忙しくて不規則な生活だったのも頂けない。
でも、来週はTRPGの準備で、きっと不規則。
[0回]
『MM9―invasion―』 (創元SF文庫)
山本弘の怪獣小説、第2巻。
迫る脅威と、戦う少年少女。
1巻目が、科特隊なら、
2巻目は、ウルトラマン。
特撮の王道にして、小説では異端。
極上のエンターテイメイント。
山本弘の怪獣小説、第2巻。
迫る脅威と、戦う少年少女。
1巻目が、科特隊なら、
2巻目は、ウルトラマン。
特撮の王道にして、小説では異端。
極上のエンターテイメイント。
[0回]
『つぐもも(13)』 アクションコミックス(月刊アクション)
露出の多い、大きいお友達向けの
アクション漫画。
露出の多い、大きいお友達向けの
アクション漫画。
[0回]
増えてるやないかい。
今日のジムのメニューはこちら。
・エアバイク 30分
・筋トレ 40分
・TRF EZ DO DANCERCIZE 60分
・ランニング 50分
・TIPファンクショナルTIME 30分
ちょっと短かったせいか？
ちなみに、今回初めて参加したプログラム、
「TRF EZ DO DANCERCIZE」
その名の通り、TRFの音楽に合わせてダンスを行い、
身体を動かすというものですが、
我ながら自分のダンスは笑える動きだった。
チーム鎧武みたいに、踊れる日は来るのだろうか…。
今日のジムのメニューはこちら。
・エアバイク 30分
・筋トレ 40分
・TRF EZ DO DANCERCIZE 60分
・ランニング 50分
・TIPファンクショナルTIME 30分
ちょっと短かったせいか？
ちなみに、今回初めて参加したプログラム、
「TRF EZ DO DANCERCIZE」
その名の通り、TRFの音楽に合わせてダンスを行い、
身体を動かすというものですが、
我ながら自分のダンスは笑える動きだった。
チーム鎧武みたいに、踊れる日は来るのだろうか…。
[0回]
「サラリーマン山崎シゲル」
(ポニーキャニオン)
会社の同僚が、わざわざメールで面白い、と告げてきたのがコレ。
僕は、そんなに好きじゃないですけど、
好きな人は好きと思います。
「面白さ」の本質って、さまざまと思います。
その場、その時で面白かったことが、
違う場所、違う時間では面白くない。
そんなことがあるように、
同じ内容を同時に見ても、
楽しめる人、楽しめない人がいます。
ちなみに好きな笑いは、と言うと・・・。
好きと言うか、得意な笑いは、下ネタです。
でもTPOをわきまえていますので、
女性の方、安心してください。
とりあえず、読み終わってから、その同僚にプレゼントしました。
(ポニーキャニオン)
会社の同僚が、わざわざメールで面白い、と告げてきたのがコレ。
僕は、そんなに好きじゃないですけど、
好きな人は好きと思います。
「面白さ」の本質って、さまざまと思います。
その場、その時で面白かったことが、
違う場所、違う時間では面白くない。
そんなことがあるように、
同じ内容を同時に見ても、
楽しめる人、楽しめない人がいます。
ちなみに好きな笑いは、と言うと・・・。
好きと言うか、得意な笑いは、下ネタです。
でもTPOをわきまえていますので、
女性の方、安心してください。
とりあえず、読み終わってから、その同僚にプレゼントしました。
[0回]
『夜歩く【新訳版】』 (創元推理文庫)
密室殺人を暴く、上質な推理小説。
ちなみに、主人公の名前は、バンコラン。
若い人は知らないだろうけど、
魔夜峰央原作の、あの「パタリロ」に出てくる美少年キラー。
wikiで調べたら、やはりこの小説のバンコランが、
パタリロのバンコランのモデルになっているそうで。
小説の話を全くしていないけど、
古き良き推理小説。
今後も新約版が続くことを願います。
とか言っていたら、7/22に同じ、著者の
新約版が出てました。
本屋さんに行かなくちゃ♪
密室殺人を暴く、上質な推理小説。
ちなみに、主人公の名前は、バンコラン。
若い人は知らないだろうけど、
魔夜峰央原作の、あの「パタリロ」に出てくる美少年キラー。
wikiで調べたら、やはりこの小説のバンコランが、
パタリロのバンコランのモデルになっているそうで。
小説の話を全くしていないけど、
古き良き推理小説。
今後も新約版が続くことを願います。
とか言っていたら、7/22に同じ、著者の
新約版が出てました。
本屋さんに行かなくちゃ♪
[0回]
